無理に頑張るのをやめたら、体の芯から「生きる活力」が溢れ出してきました 40歳を過ぎた頃、 私は「やる気が出ない自分」を責めてばかりいました。 世の中にあふれる「ポジティブになれ」 「モチベーションを上げろ」という言葉が、 今の自分に突き刺さり、苦痛でした。 栄養ドリンクを飲んで無理やり自分を奮い立たせても、 数日後にはまた動けなくなる。 「なんてダメな人間なんだ」と自分にレッテルを貼り、 焦りと自己驚悪の毎日を過ごしていました。 部屋で一人、明日が来るのが怖くて、 完全に生きる力を失っていました。 宇宙 ...